5. December 2021

En sund krammer


Forskning viser at et godt kram er godt for helbredet, særligt for kvinder. Et godt kram sænker blodtrykket og niveauet af stresshormoner i kroppen. Dermed sænkes risikoen for at få hjerteproblemer. Forskere ved University og North Carolina undersøgte hvad der skete med kroppen da 39 par krammede hinanden. Blodprøver af begge parter ti minutter efter en 20 sekunder lang kram viste at de havde højere niveauer af hormonet oksytosin, som er forbundet med kærlighed og nære bånd mellem mennesker. Partnede der var specielt glad for hinanden, havde mere af hormonet end de andre. Kvinderne havde også lavere niveauer af stresshormonet cortisol i blodet efter krammet.

Kilde: BBC.

Speak Your Mind

*